El stress y el peso corporal parte 2

El estrés y el peso corporal. La relación entre stress y sobrepeso es ineludible. El peso corporal siempre es una víctima de todo stress y demás trastrornos de ansiedad. (Parte dos)

Cuando un paciente hace uso de la descarga alimentaria y secundariamente del sobrepeso como compensación anímica, podemos decir que se halla inmerso dentro de un estado de Stress Alimentario, el cual es muy importante saber diagnosticar para proceder a su pronta corrección.

Como nexo de unión entre los componentes de la esfera psíquica y del funcionamiento orgánico, está los que dimos en llamar Stress Alimentario, que marca la utilización del mecanismo de compulsión social universalmente más importante, como lo es la descarga alimentaria, para paliar, alterar u ocultar la real magnitud de los estímulos agresivos del ambiente social; estímulos éstos habitualmente provocadores de ansiedad.

Cuando el individuo de halla inmerso en este estado de Stress Alimentario, la multiplicación de grasa corporal puede no ir en relación directa con el aumento de peso; es decir que se puede multiplicar grasa sin subir de peso, dando como consecuencia una situación atípica, que fue bautizada técnicamente como “Obesidad de peso normal”.

Este estado de stress alimentario se caracteriza por presentar los siguientes síntomas: a. Los aumentos de peso se logran con mayor facilidad, velocidad o rapidez que en etapas anteriores de la vida, y muchas veces sin grandes cambios en la rutina alimentaria. b. Se puede mantener el mismo peso que en otras épocas anteriores pero, curiosamente, las formas y medidas corporales son mayores no logrando el individuo “entrar” en los mismos talles de ropa.

c. Aparecen notorios cambios en los hábitos alimentarios, con una mayor tendencia hacia los dulces o derivados de alto contenido de harinas. d. Aparece una mayor necesidad de consumir alimentos dulces en momentos de tensión nerviosa o conflictos emocionales.

e. Existe una marcada falta de ánimo o voluntad para corregir y tratar el constante aumento de peso. f. Se pueden lograr aumentos de peso muy por encima de los propios topes máximos históricos.

Como corolario debemos destacar que no se puede obviar la importante influencia de los mecanismos del Stress Crónico Social o Stress Desadaptativo en la aparición, mantenimiento y perpetuación de múltiples y variadas enfermedades.

Hay que entender que la respuesta negativa del stress no es el stress en sí mismo (el Sindrome General de Adaptación o stress es un mecanismo imprescindible para la vida), sino la forma en que respondemos, adecuadamente o no, a los estímulos potencialmente agresivos de nuestro entorno, de nuestro cuerpo o de nuestra propia mente.